Спортивная гимнастика
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
пятница | |
время | 18:15 — 19:00 2-3 года 19:00 — 19:50 3-5 лет |
Стоимость занятий: 2000 руб./месяц
При посещении хореографии (в понедельник и среду) скидка = 1800 руб.
Спортивная гимнастика 2 — 3 года
Включение гимнастических упражнений в программу физического развития малышей в возрасте от 2 до 3 лет окажет положительное влияние на развитие их мышц.Однако, как проявить интерес у маленьких непосед к выполнению упражнений?
- гимнастическая палка;
- небольшие игрушки, кубики, мячи;
- скамейка;
- ленты и веревки;
- коврики, имеющие ребристую поверхность.
Дети с удовольствием ползают как змейки, прыгают как зайки, летают как самолетики, приседают, изображая курочек, клюющих зерно, ходят по дорожке с отмеченными границами, весело шагают, высоко поднимая ноги, тянуться ручками, пытаясь достать какой-нибудь предмет и многие другие упражнения с элементами гимнастики.
Детишки очень стараются делать правильно предлагаемые упражнения, и любят получать любую похвалу от специалистов нашего центра. Так же свою пользу играет, проведение занятий небольшими группами, что позволяет уделить должное внимание каждому малышу и в то же время ребятишки учатся контактировать между собой.
Приглашаем маленьких друзей записаться в образовательный центр на наши занятия, которые помогают вырастить здоровое поколение, способное к логическому мышлению и творчеству, психически устойчивое а также физически развитых.
Программа занятий
- Упражнения на полосе препятствий: для развития координации, баланса, силы.
- Силовые упражнения на брусьях, кольцах, перекладине.
- Выполение развивающих заданий с различными предметами.
- Обучение кувыркам.
- Упражнения для формирования мышечного корсета.
- Тренировка баланса и смелости на шведской стенке.
Польза занятий:
- гармоничное физическое развитие;
- укрепление мышечного корсета;
- формирование правильной осанки;
- крепкий иммунитет;
- улучшение координации;
- развитие силы;
- тренировка выносливости;
- повышение гибкости;
- обретение смелости;
- уверенность в себе;
- воспитание дисциплины;
- умение концентрироваться;
- целеустремлённость;
- трудолюбие;
- социализация;
- познание окружающего мира;
- обучение большому количеству новых упражнений.
Спортивная гимнастика 3 — 5 лет
Программа занятий
- Упражнения на полосе препятствий: для развития координации, баланса, силы.
- Силовые упражнения на брусьях, кольцах, перекладине.
- Выполение развивающих заданий с различными предметами.
- Обучение кувыркам.
- Упражнения для формирования мышечного корсета.
- Тренировка баланса и смелости на шведской стенке.
- Изучение гимнастических элементов.
- Развитие гибкости и формирование правильной осанки.
- Комплексные упражнения для укрепления мускулатуры.
Польза занятий:
- гармоничное физическое развитие;
- укрепление мышечного корсета;
- формирование правильной осанки;
- крепкий иммунитет;
- улучшение координации;
- развитие силы;
- тренировка выносливости;
- повышение гибкости;
- обретение смелости;
- уверенность в себе;
- воспитание дисциплины;
- умение концентрироваться;
- целеустремлённость;
- трудолюбие;
- социализация;
- познание окружающего мира;
- обучение большому количеству новых упражнений.