Танцевальная студия и хореография
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ:
понедельник | среда | |
время | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
Стоимость занятий: 3600 рублей (за месяц)
Содержание программы: 1. Вводное занятие. Знакомство с детьми, игра-знакомство, разучивание в игровой форме простейших танцевальных движений: марш, поклон, бег, прыжки. 2. «Азбука музыкального движения» включает в себя выполнение простейших танцевальных ходов в соответствии с музыкальным ритмом. Используется с целью развития координации, выразительности движений, гибкости, силы мышц ног и туловища. Все хореографические упражнения являются прекрасным средством формирования осанки и культуры движений.- Понятие осанка. Постановка корпуса. Положения головы. Поклон-приветствие. Позиция ног
- Положение рук.
- Положения головы.
- Музыкальные темпы: вальс, полька. Импровизационные движения в соответствии с каждым темпом.
- Упражнения для рук и кистей
- Упражнение для плеч.
- Логика поворотов вправо и влево. Повороты по четырем точкам шагами на месте – по два шага в каждую точку.
- Поднимание на полупальцы по VI позиции.
- «Игротанцы» направлены на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют большое воспитательное значение и доставляют эстетическую радость детям.
- «Музыкально-подвижные игры» содержат упражнения, применяемые практически на всех занятиях, и являются ведущим видом деятельности детей раннего возраста. Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования – все то, что требуется для достижения поставленной цели при проведении занятий по танцевально-игровой деятельности.
- Основные хореографические позиции рук и ног.
- Упражнения на напряжение и расслабление мышц тела.
- Вытягивания, разворачивание и сокращение стопы “Развивает силу и эластичность берцовых и икроножных мышц, способствует развитию сухожилий пальцев стоп и пяточных “ахилового” сухожилия, развивает выворотность тазобедренных, голеностопных суставов”.
- Повороты головы “упражнения на развитие мышц шеи”.
- Упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава.
- Упражнения для развития гибкости плечевого и поясного суставов.
- Упражнения на укрепления мышц брюшного пресса, спины и поясничного отдела позвоночника.
- Упражнения на улучшение гибкости позвоночника.
- Упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра.
- Упражнения на улучшения гибкости коленных суставов.
- Упражнения на исправление осанки.
- танцевальный купальник (девочки), черная майка/футболка (мальчики)
- танцевальная юбка (девочки), велосипедки (мальчики)
- танцевальные балетки (белые/черные)
- убранные волосы (у девочек) в пучок
- носочки, колготки (по желанию)