05 Май2019
Единоборства и самооборона в Знайке
Большинство малышей в детстве проявляют интерес к физической культуре и спорту. Очень важно направить эту заинтересованность в правильное и контролируемое русло. Отдельно нужно отметить необходимость развития силовых качеств, скорости, выносливости и гибкости. Все эти аспекты в нашем детском центре Знайка представлены на занятиях Единоборствами и самообороной. Опытные тренеры организуют ударную и бойцовскую подготовку для детей, включающую в себя разминку с упражнениями для шеи, подхваты, захваты, боевые приемы в различных боевых техниках, а так же изучат боевую стойку, отработают удары, правильное дыхание и движение при их нанесении. На занятиях учитываются индивидуальные, личные качества ребенка и его уровень физического развития.